آمار بازدید

» تعداد افراد آنلاین: 10
» بازديد امروز: 1764
» بازديد ديروز: 3103
» بازديد کل: 90532

کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال

تولیدکننده:
ناشر کوله پشتی
قطع کتاب رقعی
سال انتشارشمسی 1401
نوبت چاپ 2018
نویسنده رایدر کارول
نوع جلد زر کوب
 

تعدا صفحات: 312

معرفی کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال اثر رایدر کارول

در کتاب «برنامه ریزی به روش بولت ژورنال » می خوانیم : سال ها بود که رایدر کارول سیستم های برنامه ریزی آنلاین و آفلاین متعددی را امتحان می کرد ، اما هیچ یک از آن ها با روشی که ذهن او کار می کرد تناسب نداشت . در نهایت ، وی روشی را به نام بولت ژورنال تدوین کرد که به او کمک کرد تا همواره متمرکز و موثر باشد . هنگامی که او شروع به اشتراک گذاری سیستم خود با دوستانی کرد که با چالش های مشابهی روبرو بودند ، سیستم او بین آن ها فراگیر شد . به فاصله ی چند سال ، درحالی که او انتظار نداشت ، بولت ژورنال به یک جنبش جهانی تبدیل شد . روش بولت ژورنال تقریبا چیزی بیشتر از سازماندهی یادداشت ها و لیست های انجام شده شما است. این روش در مورد مسئله ای است که کارول آن را "زندگی هدفمند" می نامد که به معنای از بین بردن حواس پرتی و متمرکز کردن وقت و انرژی است، برای جستجوی آنچه که ، هم در کار و هم در زندگی شخصی شما ، واقعا معنادار است . در این روش برای آن چه که به آن اهمیت می دهید وقت بیشتری گذاشته و بر موارد کمتری تمرکز می کنید. کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال به شما نشان می دهد که چگونه :
* گذشته را ردیابی کنید: با استفاده از چیزی نه بیشتر از یک قلم و کاغذ ، یک سابقه روشن و جامع از افکار خود ایجاد کنید.
* به امروز برنامه دهید: با مقابله با لیست کارهای خود به روشی آگاهانه تر ، منظم تر و موثرتر ، روزانه آرامش خود را پیدا کنید.
* آینده را طراحی کنید: کنجکاوی های مبهم خود را به اهداف معنی دار تبدیل کنید ، و سپس آن اهداف را به مراحل عملی قابل کنترل که منجر به تغییر بزرگ می شود ، بشکنید.
ارسال نظر:
اگر تصویر خوانا نیست اینجا کلیک کنید
همزمان با تأیید انتشار نظر من، به من اطلاع داده شود.
* نظر هایی كه حاوی توهین است، منتشر نمی شود.
* لطفا از نوشتن نظر های خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.