آمار بازدید

» تعداد افراد آنلاین: 45
» بازديد امروز: 996
» بازديد ديروز:
» بازديد کل: 996

کتاب من از تو نمی ترسم

تولیدکننده:
ناشر شمعدونی
قطع کتاب رقعی
مترجم محیا احمدی پور
سال انتشارشمسی 1401
نوبت چاپ 2018
نویسنده مجموعه نویسندگان آندره مارشاند
نوع جلد شومیز
تعداد صفحات 248
راهنمای مقابله با انواع ترس،اختلال پانیک و فوبیا

قیمت: ۱۱۰,۰۰۰ تومان

 
 
اضافه به سبد خرید

معرفی کتاب من از تو نمی ترسم اثر مجموعه ی نویسندگان

هنگام مواجهه با ترس، سه نوع واکنش را می‌توان مشاهده کرد. وحشتء مبارزه و فرار که البته مورد آخر به نظر می‌رسد که بسیار رایج است. ما اغلب هنگام وحشتء ساکن و بی‌حرکت می‌مانیم و کاملا سکوت می‌کنیم. گاهی قربانیان تجاوز نیز اعتراف می‌کنند که از وحشت زیاد قادر به فریاد کشیدن نبوده‌اند. دومین واکنش در برابر ترسء مبارزه است. برخی افراد هنگام ترس به جای فرارء ترجیح می‌دهند مبارزه کنند. آخرین نوع واکنش، فرار کردن است که بسیار معمول است. به این ترتیب که از جای خود می‌پریم، فریاد می‌کشیم و فرار می‌کنیم.این کتاب کمک می‌کند، تا اولا ترس و انواع فوبیا را بشناسیم. در ضمن اختلال پنیک و منشا آن‌ها را بفهمیم و سپس به کمک روش‌هایی که در کتاب آموزش داده شده از شر اختلال پنیک و فوبیایی که دارید، رها شوید. امیدواریم این کتاب به شما کمک کند تا از انسانی ترسو تبدیل به فردی با اعتماد به نفس، متکی به خویش و شجاع تبدیل شوید.
ارسال نظر:
اگر تصویر خوانا نیست اینجا کلیک کنید
همزمان با تأیید انتشار نظر من، به من اطلاع داده شود.
* نظر هایی كه حاوی توهین است، منتشر نمی شود.
* لطفا از نوشتن نظر های خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

محصولات مشابه